4.Если Вы планируете долгий поход отправляясь в библиотеку, кинотеатр, пользуетесь общественным транспортом, то наденьте марлнвую маску, но помните она защищает не более 2-х часов. После однократного использования маски нужно выбросить.

5. Войдя в квартиру и сняв уличную обувь, протрите ее подошву мокрой тряпкой.

6.Чаще проветривайте квартиру:вирусы не любят свежего воздуха и размножаются менее интенсивно.

7. Ежедневно проводите влажную уборку в квартире

8.Не забывайте о самом главном защитнике – витамине С. Он содержится в цитрусовых, клюкве, киви, квашеной капусте, черной смородине, настое шиповника.

9. Выходя из дома намажьте носовые ходы противовирусной мазью (например: оксолиновой), что затрудняет проникновение вирусов через слизистую носа.

Основные симптомы гриппа H1N1:

- Инкубационный период 1-7 дней

-Наибольшая контагиозность первые 5 дней заболевания, но дети и иммунодепрессивные лица контагиозны от 10 дней до 1-3месяцев.

- основные проявления -кашель, лихорадка, утомляемость, головная боль, боль в горле, озноб, боли в мышцах

- У 50% пациентов – тошнота, боль в животе, диарея

- Более частое и выраженное поражение нижних дыхательных путей, легких.

Группы риска:

- Младенцы и дети младшего возраста, особенно дети, младше двух лет

- беременные женщины

-Лица любого возраста с хронической болезнью легких (астма, ХОБЛ)

- Лица любого возраста с заболеваниями сердечнососудистой системы (например – застойная сердечная недостаточность)

- Лица с нарушениями обмена веществ(например с диабетом)

- Лица с хроническими заболеваниями внутренних органов

- Дети, получающие лечение аспирином по поводу хронических заболеваний

-Лица в возрасте 65 лет и старше

Основные причины развития осложненного течения гриппа:

Позднее обращение за медицинской помощью
Поздняя диагностика
Позднее начало противовирусной терапии
Поздняя госпитализация
Несвоевременная диагностика пневмоний, недооценка тяжести состояния
Отсутствие вакцинопрофилактики

Каждую эпидемию грипп сопровождается повышенной смертностью.

Как сообщили в Управлении Роспотребнадзора по республике Башкортостан случаев заболевания гриппом H1N1не зарегистрировано. Эпидемия ожидается в феврале- марте.

Все мы знаем: не так страшен грипп, как его последствия. При первых же признаках заболевания надо немедленно обратиться к врачу и начинать своевременное лечение, чтобы избежать опасные осложнения болезни.

Зав. отделом по организации мед.профилактики

ГБУЗ РЦМП в г. Стерлитамак В.В. Васильев

Внимание! Геморрагическая лихорадка Эбола! /ehbola.doc

Памятка Молния /itog_mchs_2014_pamjatka_molnija.jpg

Мы против наркотиков! /buklet_my_protiv_narkotikov.pub